EmailTwitterFacebookLinkedInGoogle Plus One

Menu

Samen aan een oplossing werken is beter dan alleen. Daarom organiseert U Centraal voorlichtingsbijeenkomsten, cursussen en gespreksgroepen over diverse thema’s zoals persoonlijke ontwikkeling, omgaan met geld en de zorg voor uw naaste.

Wat kunt u verwachten van een groep?
In 1 of een aantal bijeenkomsten deelt u ervaringen met anderen en doet u kennis op over een bepaald thema. De bijeenkomsten worden begeleid door deskundige trainers, soms aangevuld met vrijwilligers. De gespreksgroepen zijn meer gericht op het delen van ervaringen, in de cursussen krijgt u praktische handvatten waar u zelf mee verder kunt in het leven. Het programma is ontwikkeld op basis van vragen die we in de praktijk krijgen. Vindt u niet wat u zoekt of heeft u ideeën over andere workshops op dit gebied? Mail dan naar groepen@u-centraal.nl

Het actuele programma is ook verwerkt in het boekje 'Groepen- en cursusoverzicht' dat u ook online kunt inzien.

Bijeenkomsten Financiën bij veranderingen in uw leven

Heeft u te maken met een grote verandering in uw leven? Denk aan het krijgen van een kind, het overlijden van uw partner, ontslag, arbeidsongeschiktheid, (echt)scheiding, pensioen of 18 jaar worden. Dan kan er veel op u afkomen. Ook uw inkomen kan veranderen. Uw hoofd staat in zo'n situatie vaak niet naar geldzaken. Hoe zorgt u dat u met minder inkomen toch rondkomt? Een bijeenkomst over financiën helpt u hierbij!

Financiën en administratie


Hoe kunt u beter rondkomen van uw inkomen? Waar zou u nog op kunnen besparen? Wat is er mogelijk aan tegemoetkomingen en toeslagen? Hoe krijgt u meer overzicht over uw administratie? Dat leert u in deze cursussen.

Persoonlijke ontwikkeling


Hoe kun je je gelukkiger voelen? Gemakkelijker met andere mensen omgaan? Hoe vind je balans? Dat soort thema's keren terug in de cursussen die U Centraal aanbiedt rondom het thema persoonlijke ontwikkeling en leefstijl.

Gezin en relaties


Het leven loopt niet altijd zoals je verwacht. Ervaringen met huiselijk geweld, onvrijwillige kinderloosheid of abortus kunnen een enorme invloed hebben op je leven. Je staat er niet alleen voor. In deze groepen deel je je ervaringen met anderen en kom je zelf weer een stap verder.

Mantelzorg


Utrecht telt minimaal 25.000 mantelzorgers die langer dan acht uur per week of langer dan drie maanden voor een zieke naaste zorgen. Steunpunt Mantelzorg Utrecht organiseert regelmatig contactgroepen waarin u ervaringen kunt delen met mantelzorgers in een soortgelijke situatie.

Groepen voor mensen met een lichamelijke of verstandelijke beperking en chronisch zieken (multicultureel)


U Centraal biedt voorlichtingen, themabijeenkomsten, cursussen en trainingen aan mensen met een verstandelijke of lichamelijke beperking en mensen met een chronische ziekte, die de Nederlandse taal niet zo goed beheersen. 

Voorlichtingsbijeenkomsten over veiligheid


Samen met andere organisaties organiseert U Centraal regelmatig voorlichtingsbijeenkomsten in de wijk over gezondheid en veiligheid. Er zijn bijeenkomsten rondom verschillende thema's:

  • Veiligheid in en rondom het huis
  • Veiligheid buitenshuis
  • Veiligheid en financiën
  • Veiligheid en opkomen voor uzelf


Voorwaarden voor deelname:

  • U woont in de gemeente Utrecht. 
  • U komt alle bijeenkomsten en doet actief mee

Meer weten / aanmelden:

Hierboven kiest u een thema dat u aanspreekt. Vervolgens krijgt u een overzicht van de groepen die binnen dit thema worden aangeboden. Klik op de groep van uw keuze en bekijk daarna informatie over de groep en onderaan de pagina de beschikbare data. Door op een datum de klikken kunt u zich inschrijven voor de groep. Voor algemene informatie kunt u bellen naar 030 236 17 70 of mailen naar groepen@u-centraal.nl.